「患者様の訴え：ついつい食べ過ぎてしまうんです」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか？ 私、矢野和也がお答えします。 ついつい食べ過ぎてしまう。 この言葉を聞いて ギクッ とした… もっと読む »
ついつい食べ過ぎていませんか！？
タグ: ダイエット
簡単！玄米ダイエット！！
『簡単！玄米ダイエット！！』 ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。 こんにちは！ ここ最近、日本酒デビューしました。 僕の中での日本酒のイメージは… もっと読む »
手足の先が冷たい
「患者様の訴え：手や足の先の冷えます」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか？ 私、矢野和也がお答えします。 冬だけでなく、夏といってもクーラーの影響で冷えに困っている方は多いのではないでしょうか？ 冷えは万… もっと読む »
疲れにサヨナラ！疲れやすい体質とは！？
「患者様の訴え：すぐに疲れてしまうし、なかなか疲れがとれません」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか？ 私、矢野和也がお答えします。 皆さん、まだ残暑がみられていますが、元気にお過ごしでしょうか？ わたくし… もっと読む »
夏は痩せやすいってホント！？
こんにちはALTURAの矢野です。 皆さん暑い日が続いていますが、暑い夏もダイエットにおいてはチャンスって知っていましたか？ 今日は夏が痩せやすい理由について６つ説明したいと思います。 ①交感神経の活動をONにし、無駄な… もっと読む »
夏バテと夏ヤセのどちらを選びますか？
「患者様の訴え：夏になると夏バテして痩せるんです。」 そう言って喜んでいるあなた注意が必要です。 夏バテと夏ヤセの違いについて、私、矢野和也がお答えします。 連日ニュースでも最高気温、熱中症による搬送、対策… もっと読む »
痩せにくい体質とは！？肥満の真実
こんにちわ。ALTURAの矢野です。 今日は休みですが、スタッフと打ち合わせがあるので、福島の新オフィスに行きます。また熱い打ち合わせを済ませてきます٩( ‘ω’ )و という事で本題に入っていき… もっと読む »
ボルダリング２
こんにちは！ beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。 この写真は六本木院のベランダから撮った写真です。 ベランダから六本木ヒルズ、、、 なんて贅沢だ、、、(笑) 前回の続きボルダリン… もっと読む »
肝臓さん少しは休みなさい！！
こんにちは！ beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。 バターの釜玉うどん絶品でした(笑) この前友人と香川県へうどんを食べにいきました( ´ ▽ ` )ﾉ 朝９：００〜… もっと読む »
見た目は大切。
こんにちは！ beauty specialist 岡本雄磨です。 今回はお顔や見た目の印象が意識をするだけで変わる あるポイントをお教えします！ それは口角です！！！ ふと自然体に戻った時鏡を… もっと読む »
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