タグ: ダイエット

ついつい食べ過ぎていませんか!?

「患者様の訴え:ついつい食べ過ぎてしまうんです」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、矢野和也がお答えします。     ついつい食べ過ぎてしまう。 この言葉を聞いて ギクッ とした… もっと読む »

簡単!玄米ダイエット!!

『簡単!玄米ダイエット!!』  ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。     こんにちは! ここ最近、日本酒デビューしました。 僕の中での日本酒のイメージは… もっと読む »

手足の先が冷たい

「患者様の訴え:手や足の先の冷えます」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、矢野和也がお答えします。 冬だけでなく、夏といってもクーラーの影響で冷えに困っている方は多いのではないでしょうか? 冷えは万… もっと読む »

疲れにサヨナラ!疲れやすい体質とは!?

「患者様の訴え:すぐに疲れてしまうし、なかなか疲れがとれません」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、矢野和也がお答えします。 皆さん、まだ残暑がみられていますが、元気にお過ごしでしょうか? わたくし… もっと読む »

夏は痩せやすいってホント!?

こんにちはALTURAの矢野です。 皆さん暑い日が続いていますが、暑い夏もダイエットにおいてはチャンスって知っていましたか? 今日は夏が痩せやすい理由について6つ説明したいと思います。 ①交感神経の活動をONにし、無駄な… もっと読む »

夏バテと夏ヤセのどちらを選びますか?

  「患者様の訴え:夏になると夏バテして痩せるんです。」 そう言って喜んでいるあなた注意が必要です。 夏バテと夏ヤセの違いについて、私、矢野和也がお答えします。 連日ニュースでも最高気温、熱中症による搬送、対策… もっと読む »

痩せにくい体質とは!?肥満の真実

こんにちわ。ALTURAの矢野です。 今日は休みですが、スタッフと打ち合わせがあるので、福島の新オフィスに行きます。また熱い打ち合わせを済ませてきます٩( ‘ω’ )و という事で本題に入っていき… もっと読む »

ボルダリング2

こんにちは! beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。 この写真は六本木院のベランダから撮った写真です。 ベランダから六本木ヒルズ、、、 なんて贅沢だ、、、(笑)   前回の続きボルダリン… もっと読む »

肝臓さん少しは休みなさい!!

こんにちは! beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。   バターの釜玉うどん絶品でした(笑)   この前友人と香川県へうどんを食べにいきました( ´ ▽ ` )ノ 朝9:00〜… もっと読む »

見た目は大切。

こんにちは! beauty specialist 岡本雄磨です。 今回はお顔や見た目の印象が意識をするだけで変わる あるポイントをお教えします!   それは口角です!!!   ふと自然体に戻った時鏡を… もっと読む »