あなたのその悩み「何が原因なのか」わかりますか？私、佐藤じゅんきがお答えします 冬も本場になって来ました。そして女性にとっての心配事は体重の増加です。 夏は肌が見える季節で暑いため皆さま自己管理を気を付けている方が多いで… もっと読む »
食事量を減らしたのに体型が変わらない⁈
タグ: ダイエット
ついつい食べ過ぎていませんか！？
「患者様の訴え：ついつい食べ過ぎてしまうんです」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか？ 私、矢野和也がお答えします。 ついつい食べ過ぎてしまう。 この言葉を聞いて ギクッ とした… もっと読む »
簡単！玄米ダイエット！！
『簡単！玄米ダイエット！！』 ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。 こんにちは！ ここ最近、日本酒デビューしました。 僕の中での日本酒のイメージは… もっと読む »
手足の先が冷たい
「患者様の訴え：手や足の先の冷えます」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか？ 私、矢野和也がお答えします。 冬だけでなく、夏といってもクーラーの影響で冷えに困っている方は多いのではないでしょうか？ 冷えは万… もっと読む »
疲れにサヨナラ！疲れやすい体質とは！？
「患者様の訴え：すぐに疲れてしまうし、なかなか疲れがとれません」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか？ 私、矢野和也がお答えします。 皆さん、まだ残暑がみられていますが、元気にお過ごしでしょうか？ わたくし… もっと読む »
夏は痩せやすいってホント！？
こんにちはALTURAの矢野です。 皆さん暑い日が続いていますが、暑い夏もダイエットにおいてはチャンスって知っていましたか？ 今日は夏が痩せやすい理由について６つ説明したいと思います。 ①交感神経の活動をONにし、無駄な… もっと読む »
夏バテと夏ヤセのどちらを選びますか？
「患者様の訴え：夏になると夏バテして痩せるんです。」 そう言って喜んでいるあなた注意が必要です。 夏バテと夏ヤセの違いについて、私、矢野和也がお答えします。 連日ニュースでも最高気温、熱中症による搬送、対策… もっと読む »
痩せにくい体質とは！？肥満の真実
こんにちわ。ALTURAの矢野です。 今日は休みですが、スタッフと打ち合わせがあるので、福島の新オフィスに行きます。また熱い打ち合わせを済ませてきます٩( ‘ω’ )و という事で本題に入っていき… もっと読む »
ボルダリング２
こんにちは！ beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。 この写真は六本木院のベランダから撮った写真です。 ベランダから六本木ヒルズ、、、 なんて贅沢だ、、、(笑) 前回の続きボルダリン… もっと読む »
肝臓さん少しは休みなさい！！
こんにちは！ beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。 バターの釜玉うどん絶品でした(笑) この前友人と香川県へうどんを食べにいきました( ´ ▽ ` )ﾉ 朝９：００〜… もっと読む »
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