タグ: #イソフラボン

イソフラボンの進化系!?

豆乳は飲まれたことはありますか? 自分は一時期ハマってました笑 豆乳は畑の肉と呼ばれるくらいタンパク質が豊富でプロテインの中でも植物性プロテインの代表的存在になっています。 今回はそんな豆乳の話をしていきます。 こんにち… もっと読む »

味噌の力!!

みなさん、こんにちは^ ^ 美容専門 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の 石田愛里です!! 今日のテーマは 『味噌』です!!   味噌は日本の食『味噌汁』が 代表的だと思います。 好きな方も多いんではないでしょうか。… もっと読む »