日別: 2018年7月15日

健康寿命とはなんぞや?!

こんにちは!ALTURAの森本です! 本日も猛暑日でとてつもなかったですが、、、気持ちは晴れやかに、元気良く発信していきますよー!(^^) 本日は話題の“健康寿命“についてです! しかし!!まだま… もっと読む »

薬なしで眠るためには!?

「患者様の訴え:寝つきが悪く、寝ても深い睡眠に入れません」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、矢野和也がお答えします。   皆さんはぐっすりと眠れていますか? このブログを読んでいるという… もっと読む »

なんで朝起きると腰が痛いの?ねぇ、なんで?

皆さん、よく寝たーーー!と思い起きた時に腰が「ズキッ」と痛くなった事はありませんか? こんな経験した方は少なくはないと思います。 今日はこの原因を紐解いていこうと思います! まず原因となっているものを幾つか挙げます! 腸… もっと読む »