あなたを守るバリア機能

皆さんの身体は守られています。
その守ってくれているのが皮膚になります。
その皮膚が身体を守ってくていることをバリア機能といいます。
今回はそんなバリア機能についてお話しいたします。
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こんにちは佐藤じゅんきです。
以前「保湿」についてのブログを書きましたが、それがバリア機能の質が変わるところです。
もう一度おさらいしましょう!!

①天然保湿因子(NMF)

天然保湿因子(NMF)は角質細胞内にあり、その約半分はアミノ酸で出来ています。
天然保湿因子は、角質層の中で水分を含み、保持する役割があり、アミノ酸は肌の”うるおいの素”になる大切な成分です。
水分と結合し、結合水という蒸発しにくい水分を作って、水分を細胞内に保持しています!

②細胞間脂質

細胞間脂質は角質細胞同士をつなぐ役割をします。
細胞間脂質にはセラミドやコレステロール、遊離脂肪酸といった成分が含まれています。
いわいる角質細胞の隙間にある脂質になります。
この細胞間脂質は肌の中の水分を留める防波堤のような役割があり、
天然保湿因子を安定させるためにも必要な成分です。
細胞の間に水分を引き込み、角質細胞からの水分流出を防いでいます。

③皮脂膜

皮脂膜はお肌の表面を覆っている、汗と皮脂が混ざり合った膜になります。
お肌の表面を覆う事によって、水分蒸発を防ぐフタのような役割を担っています。
の3つになります。
ということはバリア機能は保湿が出来ていないと低下するということになります!!
ではバリア機能が低下するとどのようなことが起こるのでしょうか?

バリア機能=保湿=水分

になるため、肌が乾燥します。
そのことを

ドライスキン

といいます。
ドライスキンは皮膚表面が乾燥して鱗屑や亀裂でざらついた状態になることです。
皮膚表面近くまで痒みを感じる神経線維が伸びて、外からの刺激に敏感になり、ちょっとした刺激でも痒みを感じやすくなります。
その状態で皮膚を掻いてしまうと炎症が生じ、痒くなり掻いてしまうという悪循環に入ってしまうのです。
またバリア機能が低下しているので
ウイルス・細菌などが侵入しやすくなり、湿疹や蕁麻疹などを発症したり、慢性の皮膚疾患に至る場合もあります。
また、アトピー性皮膚炎の方はバリア機能が破綻していて、フィラグリンというたんばく質が減少してしまっていることがあります。
それによりより細菌や異物が中に入りアレルギー反応を起こしやすくなってしまっているのです。
ちなみに、フィラグリンは分解されると天然保湿因子になるため、保湿に直結する原因になります。
では、どのような人がバリア機能が低下しやすいのでしょうか?

まずは体質の遺伝です。

どの症状でも遺伝が関係していることがあります。
例えばアトピー性皮膚炎の方が両親のどちらかにいる場合は子供のアトピー性皮膚炎になる可能性は2倍ほどになるというデータがあります。

他には環境です。

現代病と言われているものは環境と生活習慣によるものです。
乾燥して場所で生活をしていると皮膚の荒れはひどくなりやすいです。

良かれと思ってやっている洗顔もバリアを剥がしているかもしれません。

どうしても洗顔をすると隅々まで落としたくなりますよね。
しかし、丁寧に落とすことによって皮膚に残してほしい上記の3つの成分までも落としてしまっているのです。
顔のスキンケアは本当に人それぞれで自分の体質を判断しながら行わなくてはいけません。
このように、バリア機能が落ちてしまうと免疫力も落ちてしまうため、さまざまな症状を引き起こしやすいです。
本当に皆さんの肌は守られていますか?
自分の肌の状態をチャックしてみましょう!

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