頭が痛い

『頭が痛い』

あなたのその訴え、『何が原因なのか』わかりますか?

私、岡本がお答えします。

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この写真は六本木院の仕事終わりでの写真

いつもこうやって仕事終わりに

みんなでご飯を食べながらホウレンソウをして

患者様の為にフィードバックしています。

本当に意識が高いです!!(^^)笑

全ては患者様のために!!

 

本題です。

 

こんな人は頭が痛い可能性が・・・

・肩こり、首こり

・目の疲れ

・肝臓、胃の不調

 

原因の理由
・肩こり、首こり

肩や首が凝ると、筋肉でいうと、後頭下筋群や

僧帽筋がパンパンになるので頭への血流が阻害される。

よって血流不足で頭痛が起こる。

 

・目の疲れ

目が疲れると、眼神経、視神経の神経圧迫により

首の筋肉が凝ってしまう。それに伴って頭痛が起こる。

 

・肝臓、胃の不調

肝臓の働きは、免疫や代謝に大きく関係しています。

胃の働きは、食物の消化、胃酸を出す。

他にも身体にとって精神的なストレスなどがかかると身体が常にだるくなってきます。

だるくなると血流の、流れも悪くなります。

なので頭痛などが起こります。

 

どうやって根本原因を見抜くか?

頭痛は一次性頭痛、二次性頭痛の2種類がある。

一次性頭痛は緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛

二次性頭痛は何かがあっての頭痛。例えばアルコールを飲まれてなど、脳出血が起こったりなど。

 

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自分で出来る予防

頭痛はストレスから内臓の症状がきて

代謝や免疫が悪くなり、肩こり首こりから来るので

まずは身体としてリラックスする副交感神経を高めないといけません。

副交感神経が高まると、内臓の機能も亢進するので、免疫、自己回復もあがります。

後は良く睡眠を取ることです。

最近は、睡眠時間の少ない人が沢山おられ、自律神経が乱れている方が多いからです。

 

よく人は、こんな症状も患っている。

https://altura.co.jp/user/2018/03/2078
心当たりのある方・お悩みの方は是非ご相談ください。

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