マッサージを受けても痛みを繰り返すのはなぜ?肩こり・腰痛の予防に出張整体を活用するなら六本木にある【ALTURA】へ~スポーツ現場で知っておきたい応急処置~

肩こり・腰痛の予防に出張整体のご活用を~マッサージを受けても痛みを繰り返す理由~

肩こり・腰痛の予防に出張整体のご活用を~マッサージを受けても痛みを繰り返す理由~

「今までのマッサージでは満足出来ない」という方は、六本木ヒルズ、ミッドタウンからも近い六本木の【ALTURA】へお問い合わせください。

マッサージを受けても痛みを繰り返してしまう場合、「痛みのある部分が原因ではない」「痛みがあることが正しい状態であると脳が判断し、無意識に痛みを起こす行動をとっている」ことが考えられます。マッサージでは楽にならない身体のお悩みは、六本木にある【ALTURA】へご相談ください。

また【ALTURA】では、近畿圏を中心に、全国各地への出張を可能にしていきます。企業・医療機関・介護施設・学校などに訪問いたしますので、肩こり腰痛の予防に出張整体・健康教室をお役立てください。

怪我をした際の応急処置「RICE処置」

怪我をした際の応急処置「RICE処置」

スポーツをしている際に怪我人が出た場合、その損傷を最小限に抑えるために応急処置をする必要があります。

応急処置の基本は、Rest(安静)・Ice(冷却)・Compression(圧迫)・Elevation(挙上)です。この頭文字をとって、「RICE処置」と呼びます。

Rest(安静)

怪我をした直後から損傷部位の修復は開始されますが、動いてしまうと、その修復が遅れてしまいます。テーピングなどで固定して安静にします。

Ice(冷却)

冷やすことで、痛みを和らげながら、血管を収縮させて腫れや炎症を抑えます。アイスバッグなどに氷を入れて冷却します。

Compression(圧迫)

内出血や腫れを防ぐために行います。腫れそうな部分にスポンジやテーピングパッドをあて、適度に圧迫しながら、弾性包帯などで固定します。

Elevation(挙上)

損傷部分を心臓より高い位置にすることで、腫れや炎症を軽減します。

試合で結果を残したい方におすすめの講座もご用意

【ALTURA】は、スポーツなどによる怪我・不調に対してアプローチする他、勝つためのトレーニング方法などもお伝えしています。

「試合で結果を残したい」という方におすすめの講座もありますので、ご活用ください。また、六本木にある【ALTURA】では、鍼やお灸を使用して身体の内側にアプローチする、美容鍼灸も取り入れています。

「出会えて良かった」と感じてもらえるような施術を行いますので、スポーツに関するご相談も、美容鍼灸に興味がある方も、ぜひ【ALTURA】へお越しください。

お役立ちコラム

大阪で整体を受けるなら【ALTURA】ヘ

会社名 株式会社ALTURA
本社所在地 〒635-0094 奈良県大和高田市礒野北町15-2
会員制 大阪福島院 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島7−20−1 KM西梅田ビル2F
大阪福島院 第二 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島8−8−3 ランドマーク福島305
六本木院 〒106-0031 東京都港区西麻布3丁目
※隠れ家サロンのため、ご住所は予約時にお伝えいたします。
TEL 06-7710-7037
URL https://altura.co.jp