タグ: 自律神経

「朝の時間の大切さについて」

こんにちは! 本日も 「朝の時間の大切さについて」 お話していきたいと思います。 その前に! 先日も朝の時間の大切さについてお話し、朝ご飯を食べることの大切さについてお話したのですが、昨日、今日と朝ご飯を食べていただけた… もっと読む »

花粉症のタイプ別(1)

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 本日も東洋医学からの観点で花粉症についてお話ししていきます。 今回からはタイプ別にお話ししていきます。 ストレスが強い人:気滞(きたい)タイプ 気の流れが停滞して、うつ状態や胃腸… もっと読む »

花粉症を東洋医学からの観点で見てみよう!

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 本日は東洋医学からの観点で花粉症についてお話ししていきます。 中医学の養生は、身体を内側から整え、病気や花粉の侵入をよせつけないバリア力を高めることを基本としています。便利さや美… もっと読む »

混合肌はオーダーメイドのケアを!

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 今回は最後になります!混合肌です。 よろしくお願いします。 乾燥肌、脂性肌を前回から話させていただきました。 混合肌はそれを混合させた肌なんです! 写真でも分かるよ… もっと読む »

冷えの養生法ですよ(1)

皆さんこんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 冷えに悩んでいる人はかなり多いのではないでしょうか? 特に女性、デスクワーク、同じ姿勢での仕事をする人などなど、、、 ということで今日は冷えの養生についてお話していきます。 … もっと読む »

東洋医学から見た『痛み』について

  こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 今日は 痛み について、東洋医学からの観点でお話していこうと思います。 皆さんのかかえている痛みは一年で今の時期が一番感じているのではないでしょうか? 寒さも一段と厳… もっと読む »

風邪にも種類があるのをご存知ですか?

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 今日は冬の風邪についての養生をお話していこうと思います。 「風邪(ふうじゃ)は万病のもと。 冷たい北風が吹き寒さが厳しい季節は、空気が乾燥し、かぜには特に注意が必要です。「かぜは万… もっと読む »

骨盤が歪むだけでこんなことに!?

こんばんは! スポーツ部門、トレーナーの原亮平です! 前回、骨盤が歪むことによって、身体に様々な影響を及ぼすことをお話ししました。 今日はなぜそれらが引き起こされるのかをより詳しくお話していきます。 骨盤の歪みは全身の骨… もっと読む »