タグ: #美肌

睡眠と美容の関係

『睡眠と美容の関係』  ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。   本題! 質のいい睡眠が美容にとても効果的です。 今日の内容は睡眠がどのような美容効果があるか話してい… もっと読む »

ニキビができやすい

『ニキビができやすい』  あなたのその訴え、『何が原因なのか』わかりますか? 私、岡本がお答えします。     ウニのペペロンチーノ 最近苦手なものを文句を言いながら(笑) 食べています。 結構食べて… もっと読む »

ワカメの効果とは!!

みなさん、こんにちは^ – ^ 美容専門 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の 石田愛里です。 先日徳島に里帰りしてきました! 徳島といえば・・・ すだちにワカメ!!! が有名です! なので、今回は『ワカメ』について… もっと読む »

初めまして^_^

研修1日目がスタートしました✨✨ 朝☀は先輩に手技を教えてもらいました^ ^ 学生時代にも授業でやったにも関わらず、 横刺(横に水平に刺していく刺し方)が 中々出来ず、練習あるのみ‼️‼️‼️と 思いました^ ^ 私は鍼… もっと読む »