タグ: 痛み

スポーツ時に起こりうるケガ⑥〜補足編〜

こんにちは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「スポーツ時に起こりうるケガ⑥〜補足編〜」 というテーマでお話させていただきます。 昨日のブログでは、肩関節脱臼を起こさないためにはローテ… もっと読む »

「この治療って効果あるの?」

こんにちは! スポーツトレーナーの原亮平です! 本日のテーマは 「この治療って効果あるの?」 です! あなたはこのような治療器具を見たことや使ったことはありますか? 捻挫や骨折、肉離れなどを経験し、接骨院などの治療院でリ… もっと読む »

骨粗鬆症からくる腰痛2

皆さんこんばんは! 治療家の中島です。 本日は腰痛に関係する骨粗鬆症の症状についてお話していきます。 骨粗鬆症という病気は、気づかないうちに起きてしまうとても自覚症状が出づらい病気の一つです。 特に、初期段階における自覚… もっと読む »

腰痛のメカニズム

皆さんおはようございます! 治療家の中島です。 腰痛は誰にでも起きる? というお話です。 腰痛のメカニズムをお話する前に、腰についてご説明していきます。 「腰はカラダの要(かなめ)」とは昔からよく言われる言葉ですよね。 … もっと読む »

腰痛って何が原因でなるの?

皆さんおはようございます! 治療家の中島です。 今日は日曜日!皆さんはどう過ごされますか? そろそろ花粉が猛威を振るう季節に差し掛かりますので予防をしてお過ごし下さい。 今日からは腰痛のお話を再度詳しくお話をしていきたい… もっと読む »

尿もれにお困りの方

みなさんこんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日はテレビで尿もれの話があったので、ついでに乗っかって話しようと思います。 寒い時期は特に冷えて漏らしてしまうこと多々あると思います。 そして原因は他にもあって骨盤底筋群… もっと読む »

脚が太く見える原因!?

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も腰痛に関係することをお話ししていきます。 ですが、今日は一つ変わった視線でお話しします。 前回ふとももからくる腰痛のお話をしましたが、 美容的な観点から見ますと、 前側のふと… もっと読む »

ふとももからくる腰痛

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も腰痛に関係することをお話ししていきます。 前のふとももが太い人は腰痛になりやすい!? もしくは前のふとももが疲れやすく張る人は腰痛になりやすい!? というお話を聞いたことあり… もっと読む »

足からくる腰痛

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日は昨日に引き続き足裏から腰痛に関係するお話をしていきます。 昨日は足裏の三点アーチのお話をさせていただきました。 今日は三点のアーチが崩れることによって、筋肉に影響が出てきます… もっと読む »

寒さ対策していますか?(3)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も寒さ対策のお話です。 内寒の症状:体内の陽気不足 胃腸症状:脾胃の陽気不足 内寒の症状の中でも多く見られるのが、脾胃の陽気不足からくる消化器系の症状になります。 脾には食べた… もっと読む »