タグ: 疲労

あなたは納得していますか?

ALTURAの高橋です! 早速ですが、、、 みなさんは納得していますか? 体が辛くて辛くてどうしようもなく病院や接骨院、整体院と渡り歩き、治療をしてもらい ・なぜその症状が出ているのか ・なぜその治療をしてもらったか ど… もっと読む »

今日は健康を保つには◯◯、◯◯が必須

みなさんこんばんは! 姿勢・猫背・肩こり慢性疾患専門の中島です。 本日もお身体でお困りの方へ情報をお伝えできればと思います。 今日は健康を保つには◯◯、◯◯が必須 その◯◯の1個目とは・・・・ 温補 温補? ですよね。 … もっと読む »

疲労が溜まっている方!集まれ〜!!!

こんにちは ALTURAの高橋です! 皆さん、疲労は溜まってませんか? そしてそれが慢性的ではありませんか? 毎日仕事に行き、仕事終わって「あー疲れたたー」と夜寝て、寝ても寝ても起きたらまだ疲れが残ってる。 という方、沢… もっと読む »

浅い呼吸をしていませんか??

「患者様の訴え:ゆったりと呼吸するのが苦手なんです」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、矢野和也がお答えします。 今日は 呼吸と自律神経の関係 についてお伝えしていきます。 いろんな患者様をみさせて… もっと読む »

集中力は鍛えられる!?②

  「患者様の訴え:なかなか集中できないんです。集中するためにはどうすればいいですか?」 私、矢野和也がお答えします。 前回のブログにて、集中力を鍛えられるための前提条件として自分のやる気の根源について考える事… もっと読む »

集中力は鍛えられる!?①

「患者様の訴え:なかなか集中できないんです。集中するためにはどうすればいいですか?」 私、矢野和也がお答えします。     皆さん集中力について考えた事ありますか?   「自分のキャリアアッ… もっと読む »

心の声に耳を澄ませば・・・

Ola! ALTURAの涌田です! Ola!はスペイン語で「こんにちは!」なんで毎回スペイン語出してくんだよ!って思ってるそこのあなた! まだまだALTURAは認知されてませんね・・・泣 ALTURAはスペイン語で「高み… もっと読む »

~スティーブ・ジョブズ  No.5~

こんにちは!またまた本日もALTURAの森本です!   本日も暑いですが意外と乾燥していてまだ過ごしやすいですね! 日本がハワイみたいな気候になったらなーといつも思う森本でした。笑   それでは本日も… もっと読む »

目の一重と二重の違いってなんなの?

こんにちは! ALTURAの髙橋です! 今日は実は気になる方が多そうな一重と二重の違いってなに?について話をしていきます! ここで雑学です(笑) 「まぶた」の「ま」はどんな意味でしょう? 正解は…「眼」という意味がありま… もっと読む »