タグ: 冷え

花粉が原因で花粉症になるって違うんです。

皆さんおはようございます! 慢性疾患専門の中島です。 本日も花粉症で悩まされ続けている方にお話をしていきます。 前回はどういった季節に多いか、どういった仕組みで花粉症になるのかを西洋医学的な観点からお話ししていきましたが… もっと読む »

腰痛って何が原因でなるの?

皆さんおはようございます! 治療家の中島です。 今日は日曜日!皆さんはどう過ごされますか? そろそろ花粉が猛威を振るう季節に差し掛かりますので予防をしてお過ごし下さい。 今日からは腰痛のお話を再度詳しくお話をしていきたい… もっと読む »

尿もれにお困りの方

みなさんこんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日はテレビで尿もれの話があったので、ついでに乗っかって話しようと思います。 寒い時期は特に冷えて漏らしてしまうこと多々あると思います。 そして原因は他にもあって骨盤底筋群… もっと読む »

寒さ対策について(5)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も寒さ対策のお話をしていきます。 胸痛、動悸:心の陽気不足 寒さで心の陽気が不足すると、胸痛や動悸、息切れ、顔色の黒ずみといった症状が現れます。心は生命活動の中枢となる大切な器… もっと読む »

寒さ対策していますか?(4)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も寒さの養生についてお話しさせていただきます。 今日は息切れ、咳がよく出る方です。 息切れ、咳:肺の陽気不足 肺の機能として、宣発、粛降作用というものがあります。 宣発? 粛降… もっと読む »

寒さ対策してますか?(2)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日は寒さ対策の詳細に迫りたいと思います。 外寒の症状:寒邪の侵入 カゼ:寒さからくる「カゼ(風寒感冒)」 カゼは「風邪(ふうじゃ)」が原因で現れる症状ですが、風邪はその他の邪気「… もっと読む »

寒さ対策していますか?

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です! 本日は寒さ対策についてお話させていただきます。 冬の養生は「寒さ対策」と「養腎」が基本 「春は生じ、夏は長じ、秋は収し、冬は蔵する」。中医学では四季をこのように捉え、それぞれの特徴… もっと読む »

冷えの養生法ですよ!(3)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 今日は冷えの最後のタイプの紹介です。 「血行不良」タイプ 温かな血が行き渡らず、身体全体が冷える 血行不良が原因の冷えも、非常に多く見られる症状。血液の流れが滞る「瘀血」の状態にな… もっと読む »

冷えの対策(2)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 今日は冷えの二つ目のタイプのご紹介です。 それは、 「気血不足」タイプ 女性に多い、比較的軽い症状の冷え 「陽気不足」よりも症状の軽い冷えで、一般的には最も多いタイプ。手足の先が冷… もっと読む »

冷えの養生法ですよ(1)

皆さんこんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 冷えに悩んでいる人はかなり多いのではないでしょうか? 特に女性、デスクワーク、同じ姿勢での仕事をする人などなど、、、 ということで今日は冷えの養生についてお話していきます。 … もっと読む »