タグ: 免疫

花粉が原因で花粉症になるって違うんです。

皆さんおはようございます! 慢性疾患専門の中島です。 本日も花粉症で悩まされ続けている方にお話をしていきます。 前回はどういった季節に多いか、どういった仕組みで花粉症になるのかを西洋医学的な観点からお話ししていきましたが… もっと読む »

「水を飲むべき理由」2

こんにちは! 本日も 「水を飲むべき理由」 について昨日ご紹介できなかったことについて、お話していきたいと思います! その前に、少し昨日の補足をさせていただきます。 昨日は ・代謝を上げることと ・血液をサラサラにする … もっと読む »

花粉症のタイプ別セルフケア

皆さんこんばんは! 治療家の中島です。 本日は症状別にお話をしていきます。 鼻の花粉症 水っぽい鼻水は「冷え」、粘りがある鼻水は「熱」の症状 水っぽくサラサラとした鼻水が出るのは、邪気(風邪や花粉)が身体に入り込んだ初期… もっと読む »

気になる花粉症対策(2)

皆さんこんばんは! 治療家の中島です。 本日も花粉症対策のお話をしていきます。 予防のポイント 「衛気(えき)」を養って身体の抵抗力をアップ! 花粉症の予防は、邪気(風邪や花粉)を寄せ付けない“抵抗力の強い身体づくり”が… もっと読む »

冬のうちに気をつける花粉対策

皆さんこんばんは! 治療家の中島です。 本日からは花粉症対策のお話をしていきます。 身体の抵抗力をアップして花粉の侵入を防ぐ 中医学では、季節ごとの特徴やその影響を考えながら身体を整えることを大切にします。強い風の吹く「… もっと読む »

花粉症タイプ別(3)

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 本日も東洋医学からの観点で花粉症についてお話ししていきます。 本日もタイプ別にお話ししていきます。 とくに女性に多い:血虚(けっきょ)タイプ 血の不足は大敵。体を冷やし、体力の低… もっと読む »

花粉症のタイプ別(1)

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 本日も東洋医学からの観点で花粉症についてお話ししていきます。 今回からはタイプ別にお話ししていきます。 ストレスが強い人:気滞(きたい)タイプ 気の流れが停滞して、うつ状態や胃腸… もっと読む »

花粉症を東洋医学からの観点で見てみよう!

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 本日は東洋医学からの観点で花粉症についてお話ししていきます。 中医学の養生は、身体を内側から整え、病気や花粉の侵入をよせつけないバリア力を高めることを基本としています。便利さや美… もっと読む »

あなたの花粉症はいつ?

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 みなさんの花粉症はいつのシーズンでしょうか? 今回はある表を引用させていただきました。 自分の当てはまる時期をお調べください。 代表的なスギ花粉・ヒノキ花粉・ブタクサ花粉以外にも… もっと読む »

そろそろ花粉飛びますけど・・・

みなさんこんばんは! 治療家の中島です。 早速なんですが、皆さんの花粉症はいつですか? 春だけ、冬だけ、もしくは一年中の人もいらっしゃると思います。 自分は、毎年2月〜3月にかけてが恐ろしい月になります。 鼻水、目のかゆ… もっと読む »