タグ: ビタミン

あずきはお好きですか?

みなさん、こんにちは。 美容専門 鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の 石田愛里です。 食物繊維の食べ物について お話していこうと思います!! 今日の食材は、、、 『あずき』です!!!! みなさん、あずきは好きですか? 実は… もっと読む »

混合肌はオーダーメイドのケアを!

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 今回は最後になります!混合肌です。 よろしくお願いします。 乾燥肌、脂性肌を前回から話させていただきました。 混合肌はそれを混合させた肌なんです! 写真でも分かるよ… もっと読む »

脂性肌のスキンケアについて

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 前回は脂性肌の原因でしたので 脂性肌へのスキンケアの仕方について話させて頂きます。 脂性肌の特徴は前回もお話ししました。 Tゾーン付近のテカリ、ベタつきです。 ただ… もっと読む »

脂性肌の原因について

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 今回は脂性肌についてです。 脂性肌とは? 皮脂の分泌が活発で顔全体がテカテカ、ベタつきやすい肌のこと。 特にTゾーンと言われている場所になりやすいです。 Tゾーンと… もっと読む »

準備はオッケーですか?

7月突入☆ こんにちは♪ 株式会社ALTURA 美容健康部門の倉田 葵です( ´ ▽ ` )ノ いよいよ夏本番‼︎ 皆さんは夏じたくはお済みですか? そもそも夏じたくとは何かというと 夏を更に楽しむために これさえ押さえ… もっと読む »

あなたのお肌(皮膚)は大丈夫ですか?

こんにちは! 治療部門の中島です! あなたのお肌はいかがですか? 今日は お肌(皮膚)の養生 のお話をしていきたいと思います。 これから初夏の汗ばむ陽気に、落ち着いていた皮膚の発疹や、ジュクジュクする症状が再び出やすくな… もっと読む »

コラーゲンとヒアルロン酸の事実とは…!?

皆さんこんにちは!治療家の中島です! 今日のタイトル気になりましたでしょうか? 『コラーゲンヒアルロン酸の事実とは…』 コラーゲン、ヒアルロン酸って皆さんよく耳にする言葉ですよね! 今や健康食品やサプリメント… もっと読む »

「スポーツ×健康」

初めまして! ALTURAスポーツ部門を担当させていただく、トレーナーの原亮平です! 僕が皆様にお伝えしていくテーマは 「スポーツ×健康」 です。 テーマの通り、スポーツと健康に関することや、身体のことを中心にブログを書… もっと読む »