タグ: セルフケア

生理痛がひどく腰が特に痛いんです

患者様の訴え:『生理痛がひどく腰が特に痛いんです。』 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 大阪福島区ALTURA整体院 院長の中島がお答えします。 はい! 生理痛で腰が痛い方多いですよね、、、 患者さんで… もっと読む »

過労からくる肩こりについて

こんにちは! 姿勢・猫背・肩こり専門の中島です。 今日は肩こりの原因の第7弾!!! 『過労』 についてお話していきます。 https://youtu.be/wag-KAasL60 追伸: 当院は 慢性肩こり 慢性首こり … もっと読む »

冷え:足編

こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です! 前回はお灸について書きました。 今回は自宅で出来る冷え性のツボについてお話していきます。 足編 冷えの… もっと読む »