タグ: ストレッチ

右肩の肩こりや痛みが強い

『患者様の訴え:右肩の肩こりや痛みが強いんです。』 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 大阪福島区ALTURA整体院 院長の中島がお答えします。 今日は右肩がこる、痛い人のお話!!! 右肩が痛い症状の人は… もっと読む »

膝を床についたら痛みがあるんです(オスグッド)

『患者様の訴え:膝を床についたら痛みがあるんです』 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 大阪福島区ALTURA整体院 院長の中島がお答えします。 昨日はモデルさんが来てくれて写真撮影。 なかなかいい写真が… もっと読む »

マッサージに行っても、すぐに肩が凝る

『マッサージに行っても、すぐに肩が凝る』 あなたのその訴え 「何が原因なのか」わかりますか? 私、岡本がお答えします。 元日本代表のバレーボール 山本隆弘さんとのイベントでの写真 ブース作りでのパシャり! 汗だくで準備し… もっと読む »

呼吸がしんどすぎて、、、

『患者様の訴え:呼吸がしんどすぎて、、、』 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、中島がお答えします。 モルディブの画 人生で一度でいいからここに行ってみたい場所。本当に海の色こういう色なのだろうか?確… もっと読む »

正座がしたい

『患者様の訴え:正座が何回もできない』 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、中島がお答えします。 在宅訪問で今まで正座をしていたのですが最近正座をすると痛みがきつくて、、、 階段の上り下りも大変で、、… もっと読む »

自律神経からくる身体の変化(猫背編)

こんにちは! beauty specialist 美容整体師 岡本雄磨です。 前回猫背での身体の姿勢(土台)はどのようになっているかをお話させて頂きました。 前回ブログ参照 猫背の方は土台が悪い。 今回は猫背の原因のひと… もっと読む »

腸腰筋は本当に大切。

こんにちは! beauty specialist 岡本雄磨です。 前回のブログで むくみについてお話しをさせていただきました。 最後に腸〇〇、、、 と書かせていただきました。 それは 腸腰筋です。   腸腰筋が… もっと読む »

むくみ解消

こんにちは! beauty specialist 岡本雄磨です。 前回はむくみについてお話をさせて頂きましたので 今回はむくみが対策のセルフケアや食べ物をお教え出来たらなと思います。     食べ物で… もっと読む »