タグ: ケア

「この治療って効果あるの?」

こんにちは! スポーツトレーナーの原亮平です! 本日のテーマは 「この治療って効果あるの?」 です! あなたはこのような治療器具を見たことや使ったことはありますか? 捻挫や骨折、肉離れなどを経験し、接骨院などの治療院でリ… もっと読む »

ふくらはぎからくる腰痛

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も腰痛に関係することをお話ししていきます。 ふくらはぎが張っている人は腰痛を起こしやすいって聞いたことをないでしょうか? 知っているけど、どういう理由で腰痛になるのかはご存知で… もっと読む »

混合肌はオーダーメイドのケアを!

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 今回は最後になります!混合肌です。 よろしくお願いします。 乾燥肌、脂性肌を前回から話させていただきました。 混合肌はそれを混合させた肌なんです! 写真でも分かるよ… もっと読む »

脂性肌の原因について

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 今回は脂性肌についてです。 脂性肌とは? 皮脂の分泌が活発で顔全体がテカテカ、ベタつきやすい肌のこと。 特にTゾーンと言われている場所になりやすいです。 Tゾーンと… もっと読む »

乾燥肌には気をつけて

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! さて本日は美容にまつわる話をさせて頂きます。 みなさんお肌には 普通肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌との3つのタイプがあることは知っていますか? 今日は乾燥肌についてです… もっと読む »

休息と没頭

みなさんお久しぶりです 月曜担当の涌田です 7月の10日より北海道は根室〜釧路〜帯広と出張しておりました 釧路のとある本屋さんで見つけた オードリー若林さんの書かれたエッセイ?です その中に、「仕事やプライベートの悩みを… もっと読む »

身体だるいですよね?梅雨の養生法ですよ\(^o^)/

こんにちは! 治療部門の中島です。 今日は 梅雨の養生 についてお話をしていきたいと思います。 皆さん雨が続きジメジメの時間が続き 体調の方はいかがでしたでしょうか? 身体がだるかったり、食欲が無かったり、 何もしたくな… もっと読む »

年相応??大丈夫??

みなさん、こんにちは^ ^ ALTURAの涌田です 本州はすっかり暑くなり、もう夏本番ですね さて、今日のタイトルですが みなさん、健康診断は受けられていますか? お勤め先の健康診断や 行政サービスで行われる健康診断 ま… もっと読む »

準備はオッケーですか?

7月突入☆ こんにちは♪ 株式会社ALTURA 美容健康部門の倉田 葵です( ´ ▽ ` )ノ いよいよ夏本番‼︎ 皆さんは夏じたくはお済みですか? そもそも夏じたくとは何かというと 夏を更に楽しむために これさえ押さえ… もっと読む »

骨盤が歪むってどういうこと??

こんばんは! スポーツ部門、トレーナーの原亮平です! 今日は骨盤の歪みについてお話したいと思います。 骨盤が歪んでいると良く聞きますが、実際どのようになっているか考えたことはありますか? 骨盤の歪みと言っても様々な形があ… もっと読む »