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肝臓の役割とは?肝臓の場所は?

みなさんこんばんは! 姿勢・猫背・肩こり慢性疾患専門の中島です。 本日もお身体の不調でお困りの方、身体のこと知りたい方へ為になる情報を本日もお伝えしていきます。 最近、何となく体がだるい、疲れやすい、食欲がないなど、身体… もっと読む »

「朝の時間の大切さについて」

こんにちは! 本日は 「朝の時間の大切さについて」 お話していきます。 皆さんは朝の時間をどのように過ごしていますか? 早起きして新聞を読む人もいれば、30分ぐらいぼーっとする人、朝から健康のためにウォーキングをする人、… もっと読む »

「水を飲むべき理由」

こんにちは! 本日は 「水を飲むべき理由」 についてお話していきます。 人の身体の60%が水分でできているということは聞いたことあるかと思います。 残りの40%は骨や脂肪、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどでできています… もっと読む »