あなたの膝の状態は良いですか?それとも…

こんにちは♪治療家の中島です! さて、唐突なんですが皆さんの お膝の加減はいかがでしょうか? 膝がミシミシいう。 膝が抜ける感じがする。 歩くと膝の骨があたって痛い。 インフルエンザなると各関節が痛くなる といったような… もっと読む »

大人になってわかる。子供が将来を生きるために

みなさん、こんにちは! ALTURAの涌田です 先日ずっと話題になっていましたが、七飯町の男の子、見つかって良かったですね!! 親御さんの行為の是非はともかく、(尾○ママさんはだいぶ叩かれてますね) 子供のたくましさ、生… もっと読む »

間違ったストレッチしていませんか?

こんばんは! ALTURAスポーツ部門、トレーナーの原亮平です! 今日はストレッチについてのお話をしていきます! 皆さんはストレッチをどのような目的で行いますか? また、正しい方法で行えているでしょうか? ストレッチの効… もっと読む »

鬱って他人事とか思ったりしてませんか?

治療家の中島です! 皆さんもう6月にも入りますがいかがお過ごしでしょうか? これから梅雨の時期に近づいていきます。 嫌な気持ちになる人も中にはいるんではないでしょうか? 自分の親も気持ちが下降気味になっているのが話を聞い… もっと読む »

外反母趾、内反小趾

こんばんは! ALTURAスポーツ部門、トレーナーの原亮平です! 今日は外反母趾、内反小趾についてお話したいと思います! 女性の方だとどちらかになっているという人も多いのではないでしょうか? 外反母趾や内反小趾になると、… もっと読む »

コラーゲンとヒアルロン酸の事実とは…!?

皆さんこんにちは!治療家の中島です! 今日のタイトル気になりましたでしょうか? 『コラーゲンヒアルロン酸の事実とは…』 コラーゲン、ヒアルロン酸って皆さんよく耳にする言葉ですよね! 今や健康食品やサプリメント… もっと読む »

RASとマインドセット

こんにちは。 前回の続きを始めましょう! ******************* RASの使い方とは? ******************* 自己紹介を忘れていました。 代表の笹倉です。 よろしくお願い致します。 では… もっと読む »