書くネタが・・・

ない。 みなさんこんばんは! ALTURAの涌田です! まぁタイトルから少し溢れてしまいましたが 書くネタがない笑 と思っていたら あれ?書くネタがないこと自体を書いたらいいんでない? というアイデアが浮かびました。 な… もっと読む »

ふくらはぎからくる腰痛

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も腰痛に関係することをお話ししていきます。 ふくらはぎが張っている人は腰痛を起こしやすいって聞いたことをないでしょうか? 知っているけど、どういう理由で腰痛になるのかはご存知で… もっと読む »

足からくる腰痛

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日は昨日に引き続き足裏から腰痛に関係するお話をしていきます。 昨日は足裏の三点アーチのお話をさせていただきました。 今日は三点のアーチが崩れることによって、筋肉に影響が出てきます… もっと読む »

こんな間違い犯していませんか?

みなさんこんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日は腰痛にまつわるお話をしていきます。 早速ですが、 皆さん足は踵に乗っていますか? という質問をさせていただきます。 親趾乗っていませんか?(タコや豆ができていませんか… もっと読む »

カルシウム不足はお肌に大敵?

こんにちは! 不眠解消・肌・美容鍼灸 専門の岡本です! 今回は、カルシウム不足になると肌荒れになる! について話していきますね。 カルシウムは歯や骨に関係しているのは分かりますよね? まずカルシウムについての知識を話して… もっと読む »

寒さ対策について(5)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も寒さ対策のお話をしていきます。 胸痛、動悸:心の陽気不足 寒さで心の陽気が不足すると、胸痛や動悸、息切れ、顔色の黒ずみといった症状が現れます。心は生命活動の中枢となる大切な器… もっと読む »

寒さ対策していますか?(4)

こんばんは! 慢性腰痛専門の中島です。 本日も寒さの養生についてお話しさせていただきます。 今日は息切れ、咳がよく出る方です。 息切れ、咳:肺の陽気不足 肺の機能として、宣発、粛降作用というものがあります。 宣発? 粛降… もっと読む »