膝のお話②

こんにちは!治療部門の中島です。 今日は膝のお話です! なぜ痛くなったり、変形しちゃうのでしょうか? その原因のほとんどが 加齢、肥満による軟骨のすり減り 膝回りの筋肉バランスが崩れる です。そして、より痛みが、、、 老… もっと読む »

ほとんどの方が「限界突破」をしたいと思っているが、なかなか出来ない本当の理由

ほとんどの方が「限界突破」をしたいと思っているが、なかなか出来ない本当の理由 以前、限界突破は現状突破だとお話しました。 現状突破したいのに、 ほとんどの方が現状突破できない理由・・・ まずはこちらをご覧ください。 ht… もっと読む »

医療は買うもの…

みなさん、こんにちは! ALTURAの涌田です 本州は水不足だそうで…こちら北海道は天候不順が続いていて、今年は凶作になるなんて話もあります さて、タイトルですが あるフランス映画のワンシーンでこんなものがあります 工場… もっと読む »

ダイエットをしよう☆〜寝不足ver.〜

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 株式会社ALTURA 美容健康部門 そして ブログ金曜日担当の倉田 葵です☆ 今回も前回に引き続き ダイエットに関する情報をお届け出来ればなと思います♪ …と同時に私自身もダイエットに挑戦… もっと読む »

骨は若さ、美容に関係する!?

治療家の中島です! 皆さん骨は常に作り替えられているから若くいれたり、美しくいられることってご存知ですか!? なぜ、骨が若さだったり、美しくいれたりするのに影響するのか今回はそのお話をしていきます。 そもそも骨の構造とし… もっと読む »

マイルールを決める事が成功への近道

マイルールを決める事が成功への近道 先日、ベスト・プラウド・ファーザ賞のパーティーに呼ばれて行ってきました。 芸人部門は、中川家でした(^^) 中国語しゃべってました。笑 その話はさておき、、、 本テーマへ。 成功したい… もっと読む »

目的を見失ってませんか?

みなさんこんにちは! ALTURAブログ月曜日担当の涌田です 皆さんは子供の頃、誰かに 『何のために勉強するの?」っていう質問をされたことはありますか?? 相手の回答はさておき… この『なんのために』っていう視点は すご… もっと読む »

繰り返す足首の捻挫。その原因は。。

こんにちは! ALTURAスポーツ部門、トレーナーの原亮平です! 今日は足関節捻挫についてお話したいと思います。 まず捻挫とは、「骨と骨の間に起こる急激なねじれ、あるいは激しい外力による関節周辺の関節包や靭帯の損傷をいう… もっと読む »