月別: 2018年7月

今、最も注意の必要な「熱中症」について!!!

こんにちは! ALTURAの髙橋です! 今日は、今最も注意の必要な「熱中症」について話をして行きます。 このブログで救われる人がいればと思っております。 熱中症のメカニズムについて                    … もっと読む »

~スティーブ・ジョブズ  No.3~

こんにちは!お馴染みとなってきましたALTURAの森本です! 最近の暑さは尋常じゃないですね。熱中症で救急搬送されている方がかなり目立ちます。 自分の身体は自分で守る!! 喉が渇いていなくても水分補給はこまめに取って下さ… もっと読む »

正直に言いますと、肩こり治ります!

こんばんわ! ALTURAの髙橋です。 皆さん、仕事終わりや仕事中に「肩が痛い」「肩が重たい」と感じていませんか?       今日は肩こりに関してブログを書いて行きます! さてさて、いきなり本題です! 「肩こり」ってよ… もっと読む »

~スティーブ・ジョブズ  No.2~

こんにちは!ALTURAの森本です! 本日朝から大阪、北海道、東京でテレビ電話を使いカンファレンス・会議を行いました! 内容は秘密ですが、現状と未来に向けての濃い話し合いをすることができました! これからが楽しみです!!… もっと読む »

体質とは??東洋医学から考えてみる②

こんにちは^ – ^ ALTURAの矢野です。   前回の記事では体質について東洋医学から考えていくにおいて大切な考え方について解説させていただきました。 特に気・血・水のバランス、五臓六腑の関係と… もっと読む »

体質とは??東洋医学から考えてみる①

こんにちわ。ALTURAの矢野です。 7月からこんなに暑い日が続いていますね。皆さんはどうお過ごしでしょうか。 今日は東洋医学の観点から、体質について解説していきますね。 「お腹が弱い」 「花粉症がきついです」 「肌が凄… もっと読む »

疲労回復には夢を見るのが大切!!!

こんにちは! ALTURAの髙橋です! 皆さん、知っていましたか?                疲労回復には夢を見ることが大切ってことを! 1日溜まった疲れを取り除く最も有効な方法の一つが睡眠というのは、皆さんの想像通… もっと読む »

〜スティーブ・ジョブズ No.1〜

こんにちは!ALTURAの森本です! 本日は東京アカデミーが丸一日あり、内容の濃い学びをさせて頂きました! 来週は北海道アカデミーに参加し更に深い学びをしていきます!! では本日も発信していくのですが、今日に代表の笹倉か… もっと読む »

あなたの冷え治します!!!

まず、最初に答えを言うと冷え性は、 肝臓・筋肉 に問題あり! その原因の理由としては、まず姿勢不良で背中が丸くなることで背骨の胸椎という部分が硬くなります。 この胸椎は多くの内臓や循環器と関わってきているので、胸椎が硬く… もっと読む »