日別: 2017年5月25日

ワカメの効果とは!!

みなさん、こんにちは^ – ^ 美容専門 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の 石田愛里です。 先日徳島に里帰りしてきました! 徳島といえば・・・ すだちにワカメ!!! が有名です! なので、今回は『ワカメ』について… もっと読む »

トレーニングと生活習慣病

こんにちは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「トレーニングと生活習慣病」 というテーマでお話させていただきます。 トレーニングと聞くと、筋肉が大きく成長していく効果があることはわかる… もっと読む »