日別: 2017年5月8日

ゴボウの効果^ ^

こんばんは^ – ^ 美容鍼灸あん摩マッサージ指圧師 の石田愛里です!! 今日のテーマは 『ゴボウの美容効果』について ご紹介したいと思います!! ゴボウはシャキシャキとした 歯ごたえと独特の匂いが特徴的です… もっと読む »

スポーツ時に起こりうるケガ②

こんにちは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「スポーツ時に起こりうるケガ②」   というテーマでお話させていただきます。 アキレス腱断裂って言葉は良く聞かれるかと思います。… もっと読む »

ケールの美容効果についてご存知ですか?

みなさん、こんばんは^ ^ 美容鍼灸あん摩マッサージ指圧師 の石田愛里です! 今日は 『ケールって実は美容に効果的!』 をお伝えしようと思います。 みなさん、 ケールってどんなお野菜か ご存知ですか?^ – … もっと読む »