日別: 2017年5月2日

いつ、どのような水分補給をすれば良いの?

こんにちは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「いつ、どのような水分補給をすれば良いの?」 というテーマでお話させていただきます。 昨日は水分補給の大切さをお話しました。 ただ、水分補… もっと読む »