月別: 2016年11月

みなさん!眠る準備は出来てますか?

    こんにちは☆ 株式会社ALTURA 倉田です 今回は夜の睡眠前の 【睡眠の習慣】についてお話させていただきます。 《寝つきが悪い》 《毎朝スッキリ起きられない》 《朝に弱い》 思い当たる方はい… もっと読む »

深い眠りで毎日快適に☆

こんにちは☆ 株式会社ALTURA 倉田です☆ 今回は 最近あらゆる雑誌等で特集されている〈睡眠〉についてのお話をさせていただきます。 みなさん! 毎日寝れてますか? 弊社独自の調査によると 毎日の睡眠時間は平均4〜6時… もっと読む »

スキンケアするにあたっての豆知識★

  こんにちは★ 株式会社ALTURA 倉田です☆ 急に寒くなり お肌の乾燥にお悩みの方も多いのではないでしょうか? そこで今回は 乾燥対策に欠かせない 『スキンケア』についてお話させていただこうと思います。 … もっと読む »