月別: 2016年7月

日常生活が痛みを引き起こす⁉︎

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ 株式会社ALTURA 美容健康部門倉田です☆ 夏真っ盛り♪ この季節になるとサンダルやヒールを履く機会も増えてきます★ そこで女性を悩ませるのが 外反母趾です‼︎ そもそも外反母趾… もっと読む »

チェックしてみては?

こんばんは! 治療部門の中島です。 前回免疫のお話をしましたが、 今回は 免疫が弱ってないかのチェック をしたいと思います。 免疫が低下する大きなくくりとして原因はこれらなんです。 ・①歳を重ねる(加齢) ・②食生活 ・… もっと読む »

休息と没頭

みなさんお久しぶりです 月曜担当の涌田です 7月の10日より北海道は根室〜釧路〜帯広と出張しておりました 釧路のとある本屋さんで見つけた オードリー若林さんの書かれたエッセイ?です その中に、「仕事やプライベートの悩みを… もっと読む »

夏なのにカサカサ⁉︎

こんにちは(*^^*) 株式会社ALTURA 美容健康部門の倉田 葵です☆ 今回のテーマは ズバリ‼︎ 乾燥です☆ 夏なのに? と思う方も大勢いらっしゃるかとは思いますが 皮膚の表面は角層によって覆われていて、 角層は0… もっと読む »

身体を見つめなおす!

こんにちは! 治療部門の中島です。 皆さんの 免疫力 はどんなもんでしょうか? しっかり機能してますでしょうか? 免疫とは病原菌やウイルスなどの外敵の侵入を防いだり、体内にできた害をもたらす細胞を除去する自己防衛機能です… もっと読む »

髪の変化で印象が変わる⁉︎

  おはようございます☆ 株式会社ALTURA 美容健康部門の倉田です★ 今日は意外と知られていない 髪のお悩みついてお話したいと思います♪ よろしくお願いいたします。 皆さんは最近ご自身の髪の変化 感じること… もっと読む »

あなたの胃腸は弱っていませんか?理由は、、、

こんにちは! 水曜日担当の中島です。 そろそろ梅雨も終盤にかかりつつある時期になってきましたがいかがお過ごしでしょうか?(^o^) とにかく今年は暑くなるのが早すぎますよね(^_^;) そして、暑いから冷たいビールとか最… もっと読む »

汗かきさんの為のメイク落ち対策法☆

こんばんは☆ 株式会社ALTURA 美容健康部門の倉田 葵です★ 最近暑い日が続いていますね この時期になると せっかく朝バッチリメイクしたのに 汗をかくことでヨレヨレメイクに そんな経験ありませんか? しかし お仕事や… もっと読む »

骨盤が歪むだけでこんなことに!?

こんばんは! スポーツ部門、トレーナーの原亮平です! 前回、骨盤が歪むことによって、身体に様々な影響を及ぼすことをお話ししました。 今日はなぜそれらが引き起こされるのかをより詳しくお話していきます。 骨盤の歪みは全身の骨… もっと読む »

身体だるいですよね?梅雨の養生法ですよ\(^o^)/

こんにちは! 治療部門の中島です。 今日は 梅雨の養生 についてお話をしていきたいと思います。 皆さん雨が続きジメジメの時間が続き 体調の方はいかがでしたでしょうか? 身体がだるかったり、食欲が無かったり、 何もしたくな… もっと読む »