カテゴリー: 身体の情報

意識一つで!?

  こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です! 今回はお顔や見た目の印象が意識をするだけで変わる あるポイントをお教えします! それは口… もっと読む »

お肌チェック

こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です! 今回は自分で出来る、簡単 肌 診断をお教えします! ではこれから何点か質問しますので答えて下さい。 チ… もっと読む »

脂性肌 スキンケア 編

こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 前回は脂性肌の原因でしたので 脂性肌へのスキンケアの仕方について話させて頂きます。 脂性肌の特徴は前回もお話ししました。 Tゾーン… もっと読む »

脂性肌 編

  こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です!   今回は脂性肌についてです。 脂性肌とは? 皮脂の分泌が活発で顔全体がテカテ… もっと読む »

パフォーマンスUP

こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です! 今回は前回話させていただいた ⑴胸鎖関節と骨盤の連動性 ⑵重心が、後ろの状態 ⑶常に身体の力が抜けてい… もっと読む »

むくみ②

こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です!   前回はむくみの原因についてお話させていただきました! 覚えていますか? そうです! 共通… もっと読む »

むくみ①

こんにちは! ALTURAの美容部門 美容の事ならお任せ! 肌の黒さなら誰にも負けません 美容整体師 岡本雄磨です!   9月ももう終わりですね! 10月は例年 足のむくみを気にする方が増えるそうです。 女性は… もっと読む »

夏は痩せやすい?太りやすい?

こんばんは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「夏は痩せやすい?太りやすい?」 というテーマでお話させていただきます。 あなたは夏は痩せやすいと思いますか? それとも、夏は太りやすいと… もっと読む »

胃って小さくなるの?

こんにちは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「胃って小さくなるの?」 というテーマでお話させていただきます。 あなたは1日あまり食べない日があると、胃が小さくなったと感じることはあり… もっと読む »

スポーツと笑顔

こんばんは! ALTURA sports 身体軸トレーナーの原亮平です! 本日は 「スポーツと笑顔」 というテーマでお話させていただきます。 あなたはスポーツ中にしんどい時、どんな顔をしていますか? 学生時代にスポーツを… もっと読む »