カテゴリー: 身体の情報

健康寿命とはなんぞや?!

こんにちは!ALTURAの森本です! 本日も猛暑日でとてつもなかったですが、、、気持ちは晴れやかに、元気良く発信していきますよー!(^^) 本日は話題の“健康寿命“についてです! しかし!!まだま… もっと読む »

薬なしで眠るためには!?

「患者様の訴え:寝つきが悪く、寝ても深い睡眠に入れません」 あなたのその訴え、「何が原因なのか」わかりますか? 私、矢野和也がお答えします。   皆さんはぐっすりと眠れていますか? このブログを読んでいるという… もっと読む »

不眠症 7つの心がけ

こんにちは!ALTURAの森本です! 本日も気温が上昇し猛暑日となりましたね!暑い!! 熱中症には気をつけて水分補給をこまめに取っていきましょう!! 皆さん外に出られる際には気をつけて下さいね(^^) 不眠症での事例 病… もっと読む »

眼精疲労に効く!!

こんにちは!(^^) ALTURAの森本です! 本日は気温が上昇し真夏日になる予定です!湿度もあり体感温度は35度を越えると思われます! 熱中症には気をつけて水分補給をこまめに取っていきましょう!! 皆さん外に出られる際… もっと読む »

首・肩・腕・手に痺れが出ている人は、、、、

初めまして!(^^) 7月からALTURAに所属致しました森本恭平です! 6月までは業界大手企業の鍼灸整骨院の東京・有楽町院で鍼灸師として院長をしておりました! 2万件以上の症例実績を基に様々な悩みを解決し、あなたの自己… もっと読む »

暑がりさんが気をつけなければならないことは?

『暑がりさんが気をつけなければならないことは?』 大阪福島区ALTURA整体院 院長の中島がお答えします。 今日もメッセージいただいております!!! 早くのびのびストレッチしたい〜 坐骨神経痛の方ですが日常生活での痺れも… もっと読む »

睡眠と美容の関係

『睡眠と美容の関係』  ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。   本題! 質のいい睡眠が美容にとても効果的です。 今日の内容は睡眠がどのような美容効果があるか話してい… もっと読む »

足首を捻挫した際には!?

『足首を捻挫した際には!?』 大阪福島区ALTURA整体院 院長の中島がお答えします。 ALTURA新店舗楽しみにしてくれています♪( ´▽`) パシャり🤳 自分たちも待ち遠しいですね〜!!! 今日は足関… もっと読む »