美肌のための冬支度。

 

『美肌のための冬支度。 

ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。

 

 

お久しぶりです!

最近寒くなってきましたね!

ココ最近海外へ行ったり、東京へ出張したり、

大移動しながら、関わる人達を笑顔を提供している今日この頃です!!

 

 

この写真は、コーポレート事業でお世話になっている

介護施設の中の場所を借りて、地域イベントをした時の写真です。

たくさんの方達が来られて笑顔になって帰ってもらいました!

昨年の来られた肩も来られていてしかも僕のことも覚えてもらえてくださっていたので

とても嬉しく思いました。

ALTURAはイベントをこれからたくさんやっていきますので

様々な人と触れ合い楽しく、笑顔を提供していきたいと思いました。

 

 

 

さあここからが本題です!

11月も終わりにさしかかってきましたね。

特に女性の皆さん!

冷え性やお肌の乾燥が気になりませんか?

 

僕は男ですが、最近お肌が乾燥しっぱなしです。。。(笑)

この時期のお肌のケアは皆さんどのようにしていますか?

 

 

美容整体師の岡本がオススメの予防ケアをお教えいたします!

 

この時期の冬支度として

①保湿

 

②血行促進

 

この2つを意識しなければなりません。

 

本日は保湿のことについてお話ししていきます。

 

 

保湿のするポイントを3つに分けると、

・朝のスキンケア

・日中のスキンケア

・夜のスキンケア

に分かれます!

 

・朝のスキンケア

冬の朝の洗顔はぬるま湯で行う。

熱いお湯ですと余分の油も落としてしまう可能性があるので注意してください。

 

出典:www.shutterstock.com

 

化粧水は丁寧に!!

時間がないからとつい、チャチャっとしがち、、、

できればコットンに馴染ませて行いこと!!

 

 

 

 

・日中のスキンケア

保湿成分入り美容液を使う。

冬は部屋の暖房でより乾燥してきます。

メイクの上からになるので上から軽く抑えるだけで行って見てください。

 

 

・夜のスキンケア

 

お風呂後直ぐに化粧水をする。

当たり前のことですが、1秒でも早く化粧水をしてください!

お風呂から出た時から勝負は始まっています!(笑)

 

 

 

 

 

このように時間帯に対してもスキンケアを気を使っていけると

冬でも美肌にあなたはなれます!

ぜひ参考に意識して見てください!

 

 

 

 

本日は保湿に対して話をしていきました!

次回は血行不良についてお話ししていきますね!

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

ではまた!

 

 

 

ALTURAの治療法・予約をしてみたい方はこちら

https://line.me/R/ti/p/%40vdk2919x

 

岡本雄磨のプロフィールだよ〜