あなたは今どのようなお肌の状態か分かりますか?

 

『あなたは今どのようなお肌の状態か分かりますか?。 

ALTURA beauty treatment 美容整体師 岡本がお答えします。

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先日、現役デフサッカー女子日本代表の監督 久住呂監督が来られました!

施術後に写真をパシャり!

どんな人も感動を与え続けるのがALTURAです!

これからも身体のメンテナンスをさせていただきます!

 

 

 

本題!

 

あなたは今どのようなお肌の状態か分かりますか?

1年四季折々、それに伴ってお肌も変わっていく。

もちろんその人それぞれの肌質があるので

タイプも違う。

どのような肌のタイプがあるのか?

を今日は伝えていきます。

そして自分がどのタイプなのか?

を簡単肌タイプ診断があるので

それを是非試していただいて自分のお肌のタイプはどのようなものなのか?

を知ってもらえればと思います!

 

 

 

肌のタイプ

 

・普通肌(ノーマルスキン)

・乾燥肌(ドライスキン)

・脂性肌(オイリースキン)

・混合肌(コンビネーションスキン)

 

まずはお肌のタイプはこの4つに分かれます。

 

・普通肌(ノーマルスキン)

皆さんが目指したいお肌のタイプです。

モチモチ、スベスベといった赤ちゃんみたいなお肌のことです。

 

・乾燥肌(ドライスキン)

乾燥していて、肌荒れがあり、ひどい時には痒みやカサカサから出血したりなどお肌。

アトピーの人は基本的に乾燥肌です。

特にUゾーンと言われる、口周り、顎から~ほっぺたのラインの場所のこと。

 

・脂性肌(オイリースキン)

常にテカテカしている状態。

テカテカしていると皮膚には汚れや細菌、などが好む肌になるので、ニキビなどの状態が起こることもある。

特にTゾーンと言われる、おでこと鼻~鼻筋のラインの場所のこと。

 

・混合肌(コンビネーションスキン)

乾燥肌と脂性肌が場所によって肌の状態が違うこと。

基本的には混合肌が多いとされている。

例えば、おでこがテカテカ、口周りがカサカサしているなど。

 

原因

このようなお肌になる原因はたくさんあります。

・睡眠不足

・食生活

・保湿が足りてない

・洗顔、スキンケアの方法が間違えている。

 

 

・睡眠不足

睡眠は身体にとってもとても大切です。

睡眠不足や睡眠の質が悪いと、お肌やお身体そもそもの回復力、免疫が低下するので、当然お肌にも不調が生じるのです。

 

・食生活

暴飲暴食するとお肌は、すぐ反応します。

飲みすぎた次の日は顔が浮腫むなど

経験無いですか?

誰しもがあるはずです。

暴飲暴食ですと、胃腸にダイレクトに影響を与えます。

胃のむくみは前記事で書いたような状態が起こるので

正しく消化を行うことが出来ないのです。

ブログ参照

むくみは顔、身体だけじゃない!!

 

お酒も肝臓にとても影響を与えますので

多飲は良くありません。

肝臓の働き

アルコールの解毒、脂肪、栄養の吸収を、助けたり抑制したりします。

肝臓、胃は美容な環境を作るのに必ず必要な臓器なのです。

姿勢から内臓機能も低下しますので、

美容効果をあげたい方は、美容鍼灸、小顔矯正だけではなく

お身体の根本まで診ないといけません。

 

 

 

・保湿が足りてない

・洗顔、スキンケアの方法が間違えている。

 

こちらは正しいスキンケアがございます。

次のブログでお話しさせていただきます。

 

 

 

 

 

お身体の健康=美しくなる秘訣

 

 

 

僕はお身体から、健康、と美容を提供したいと常に思っています!

もっと自分を大切にして健康と美容も意識しましょう!!

本日はお肌のタイプを話させていただきました。

そこで簡単肌タイプ診断をお教えいたします。

 

簡単肌質タイプ表

 

ドライ(乾燥肌)チェック
・日中肌がつっぱることがよくある。
・口や目のまわりがカサカサしやすい。
・肌荒れを起こしやすい。
・化粧ノリが悪く、粉っぽく仕上がる。
・肌のキメは細い方だ。

オイリー(脂性肌)チェック
・日中、肌のテカリが気になる。
・あぶらとり紙で皮脂をたびたび取らなければならない、
・化粧が消えたり、沈んだりする、崩れ方である。
・頬の毛穴が大きく目立つ方だ。
・額や頬にニキビが出来やすい。

 

この項目に当てはまるものがありましたらチェックして表に当てはめてください。

これをもとにお肌の状態を確かめてくださいね!

 

 

 

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