大阪市で美容整体のプロをお探しの方は骨盤矯正や美脚矯正を行えるALTURAへ~ご自分で骨盤の歪みを確認する方法~

大阪市で美容整体のプロに骨盤矯正や美脚矯正を頼みたい方はALTURAへ

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大阪市美容整体を受けたい方は、ALTURAにお越しください。骨盤矯正美脚矯正をはじめ、それぞれのお悩みや要望に適した施術を行えます。

健康的で美しいボディーをお客様が手に入れるために丁寧にサポートしますので、大阪市で美容整体をご希望でしたらALTURAにお任せください。

施術を受ける前に確認しておきたい!自分で骨盤の歪みを確認する方法

足踏みで確認する方法

平らな地面に立って目を閉じ、足踏みを行った結果で骨盤が歪んでいるかどうかを判断する方法です。具体的な仕方として、まず地面にガムテープなどを貼って、印をつけます。次にその印の上にまっすぐ立ち、目を閉じ30~50回程度足踏みを行います。その場で動かないように足踏みを行うことがポイントですので、意図的に前や後ろに移動しないように注意が必要です。足踏みを終えたら、目を開けて印から動いているかどうかを確認します。多少動いている程度でしたら問題はありませんが、かなり移動している場合は、骨盤に歪みが生じている可能性が考えられます。

足の開く角度で確認する方法

足の開き具合で骨盤の歪みを判断する方法です。まず床に座って足をまっすぐ伸ばし、かかと同士を合わせます。次に力を抜いていき、自然と足が開いた状態を確認します。正常な場合はV字に開きますが、極端に大きく開いていたり、片方の足だけが傾いていたりする場合は骨盤が歪んでいる可能性があります。

大阪市で美容整体の施術を受けるなら

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大阪市で美容整体を受けたいという方は、ALTURAをご利用ください。

主婦や働く女性が美と健康を保てるように、専門のスタッフが真摯に対応いたしますので、お越しの際は何でもお気軽にお申し付けください。

目的やお悩みを伺った上でこれまで数多くの施術を担当してきた経験を活かして、質の高いサービスをご提案させて頂きます。

お役立ちコラム

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