大阪で出張整体(法人向け)をご希望の方は研修のご依頼も承るALTURAへ~疲れを溜めずに仕事をするコツ~

大阪で出張整体(法人向け)の利用をご予定の場合はALTURAへ

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大阪出張整体をご希望でしたら、ALTURAをご利用ください。大阪を中心に法人向けの出張整体をご提供しています。

どのような企業にとっても一番の資本といえるのが人財です。その人財が持つ力を活かすためには、身体と心の健康を維持することが大切です。

施術ではスタッフの方々がリラックス出来るように、誠意を持って行いますので「社員を守りたい」「社員にこれまで以上に活躍してもらいたい」という想いがありましたら、ご連絡ください。

仕事で疲れを溜めやすい方必見~疲れを溜めずに仕事をするコツ~

仕事で疲れを溜めやすい方必見~疲れを溜めずに仕事をするコツ~

仕事をしていると人によって程度に差があるものの、必ず疲れは感じるものです。疲れを感じたときはマッサージや睡眠など、しっかりとケアを行うことが大切ですが、それだけでなく「疲れにくい」ように心がけることも大切といえます。

仕事で疲れが溜まる原因の1つとして考えられるのが「姿勢」です。長時間同じ動作や同じ体勢で過ごしていると、一部の筋肉だけが緊張した状態が続き、疲れを感じてしまいます。

それを避けるためには、適度な休憩が必要です。疲れは溜まれば溜まるほど元の状態に戻るまで時間がかかってしまいますので、作業の合間に休憩を入れることで、身体の負担を軽減しつつ仕事が出来ます。また、作業中も「体重のかけ方をこまめに変える」「歩幅を途中で少し変える」といった工夫をすることで、同じ筋肉に長時間負担がかかる状態を避けることが可能です。

ALTURAでは職場へ伺い、不調や怪我の予防・身体への負担を軽減する方法などを指導するサービスも承っていますので、何でもご質問ください。

大阪で出張整体を依頼するなら~研修に関するプログラムもご用意~

大阪で出張整体の利用をお考えでしたら、ALTURAにお任せください。短時間でも満足出来るように、質の高い施術を心がけています。施術は打ち合わせブースやオフィスの片隅などでも行えますので、個室が用意出来ない場合もご安心ください。

また、ALTURAでは、出張整体だけでなく、研修のご依頼も承っています。職務・社会で必要とされる能力と意識について学べるプログラムをご用意していますので、社内研修をお考えの際もぜひご相談ください。

お役立ちコラム

大阪で出張整体をお探しなら【ALTURA】

会社名 株式会社ALTURA
本社所在地 〒635-0094 奈良県大和高田市礒野北町15-2
TEL 06-7710-7037
URL http://altura.co.jp