口コミが気になる方は大阪で整体の施術を行う【ALTURA】で身体のゆがみを整えませんか?~腰痛の対処法~

大阪で整体の施術を受けたい方は【ALTURA】~口コミが気になる方へ~

大阪で整体の施術を受けたい方は【ALTURA】~口コミが気になる方へ~

大阪整体を受けるなら、大阪市福島区にあるJR福島駅近くの【ALTURA】をご利用ください。【ALTURA】には、各分野のプロが在籍していますので、一人ひとりの身体の状態に合わせて、様々な施術を行うことが可能です。

累計5万件以上の施術実績があり、口コミ・紹介を通して、多くの方が新規で来店されます。「悩みから、卒業出来る整体」として、ご紹介されることが多く、初めてご利用になる方にも安心してお越し頂けますので、大阪で整体の施術を受けたい方は、ご予約ください。

腰痛の対処法~身体のゆがみ・不調が気になる方も~

同じ姿勢を長時間続けていると、筋肉や神経が疲れて、腰痛につながります。身体にかかる同じ姿勢(いわゆる、前のめり姿勢)を長時間続けていると、筋肉や神経に必要以上にストレスが溜まり、腰痛につながります。 腰痛を緩和するには栄養も大切ですので、筋肉や神経の疲れを緩和してくれるビタミンB1や、血液の流れをスムーズにして、筋肉の緊張を和らげてくれるビタミンEを摂取するようにしてみてください。筋肉を作るたんぱく質や、骨を強化するカルシウムも良いです。

また、適度な運動や体操を行い、血液の循環をスムーズにしたり、身体の構造に基づく適切なトレーニングで、腰椎の湾曲を整えたりすることも大切です。背筋と腹筋を鍛えることで、腰椎の湾曲を整えたりすることも大切です。もし、熱を感じるような急性の腰痛が起きた場合は、水や氷水で濡らしたタオルなどで冷やしてみてください。慢性的な腰痛の場合は、お風呂に入ったり、湯たんぽなどを利用して、身体を温めると良いです。使い捨てカイロなどは使用しないことをおすすめします。

【ALTURA】には、柔道整復師・鍼灸師・理学療法士・漢方専門などが在籍していますので、様々な視点からアプローチすることが可能です。辛い腰痛にお悩みの方や、身体のゆがみ・不調が気になる方は、大阪福島区で根本整体の施術を行う【ALTURA】へ、まずはご相談ください。

【ALTURA】は整体院の独立・開業を目指す方を応援

【ALTURA】は整体院の独立・開業を目指す方を応援

【ALTURA】は、お客様の施術だけではなく、圧倒的なセラピストを目指すことの出来る「イントロダクションセミナー」も実施しています。もちろん、独立・開業におけるノウハウも習得していただきます。

知識や技術の習得はもちろん、【身体の本質理論】をしっかりと自分のものとして落とし込むところまでサポートしますので、ぜひご参加ください。「ゴッドハンド」と呼ばれるような整体師を目指しましょう。

お役立ちコラム

大阪で整体を受けるなら【ALTURA】ヘ

会社名 株式会社ALTURA
本社所在地 〒635-0094 奈良県大和高田市礒野北町15-2
会員制 大阪福島院 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島7−20−1 KM西梅田ビル2F
大阪福島院 第二 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島8−8−3 ランドマーク福島305
六本木院 〒106-0031 東京都港区西麻布3丁目
※隠れ家サロンのため、ご住所は予約時にお伝えいたします。
TEL 06-7710-7037
URL http://altura.co.jp